NO BRAIN

AMBITION IS THE FIRST
STEP TO THE GOAL

NO GAIN

Tu centro de entrenamiento personal en Pontevedra, con alma y resultados

Seguro que te han dicho miles de veces que, además de comer saludable y salir media hora diaria a caminar, tienes que hacer ejercicios de fuerza para estar más sano.

Bueno, para estar más sano, mejorar la movilidad y verte mejor.

Pero al igual que levantarte pronto, leer más o empezar la dieta, es un objetivo que ha quedado en la cuenta de las “tareas pendientes”.

Y la realidad es que pocas personas saben de la necesidad de tener un guía que te apoye y te motive para sacar ese objetivo de “tareas pendientes” y ponerlo en “tareas en curso”.

Porque, al contrario de lo que puedas pensar, ponerte en manos de un profesional puede ser un punto de inflexión en tu vida.

centro de entrenamiento personal

Planificarte los entrenamientos para sacar tu máximo rendimiento

Ajustar cualquier variable que se presente para adaptar mejor tu plan

Conseguir que te llegue a encantar entrenar

Solo necesitas echarle un poco de ganas y te prometemos que tendrás unos resultados increíbles.

Servicios de un centro de entrenamiento personal en Pontevedra

Ya no tienes excusa para comenzar tu proceso de mejora:

Entrenamiento personal

Si prefieres que estemos 100% contigo, el servicio de entrenamiento personal es lo que estabas buscando.

ENTRENAMIENTO EN GRUPO

¿Te apetece entrenar en grupo? Tener un ambiente divertido es más sencillo si entrenas con gente que persigue tus objetivos.

RENDIMIENTO DEPORTIVO

Te preparamos para cualquier preparación física que tengas que realizar. Saca el máximo rendimiento para tus competiciones ya.

RECUPERACIÓN DE LESIONES

¿Necesitas recuperar parte de tu forma física o has tenido una lesión? Adaptamos y progresamos las sesiones para recuperarte de tus lesiones.

Y, además, de la mano de entrenadores personales que no te van a soltar hasta que consigas tu objetivo

Nuestro principal objetivo y pasión es conseguir tus metas de la mejor forma posible. Desde la experiencia y la ciencia adaptamos el entrenamiento a tus posibilidades para que alcances tus mejores resultados.

Cada cuerpo es diferente, por eso cada programa de entrenamiento contiene las necesidades específicas de nuestros clientes y los principios en los que nos basamos…

David Rodríguez Rey

Founder

Soy David Rodríguez Rey, entrenador personal en Pontevedra y apasionado del deporte.

Llevo varios años trabajando con atletas profesionales que buscan llegar a un objetivo, pero también con personas que necesitan mejorar su estilo de vida.

Mi objetivo principal es cambiar el mundo del entrenamiento. Por eso mis sesiones son cercanas, personalizadas, motivadoras y, sobre todo, efectivas.

A través de toda mi experiencia y estudio, he aprendido que lo más importante es tener una planificación individualizada y una guía para saber cómo realizar los ejercicios adecuadamente.

Así, podrás sacar el máximo rendimiento a tu cuerpo y acercarte a tu sueño.

Y sí. Tú también lo vas a lograr.

      Excelente calificación  
 A base de 52 reseñas 
    
  
 
 
       Fui ayer con David a realizarme un estudio de fuerza, nunca pensé en que fuese a ser tan buena inversión, pienso que si quieres correr muchos años, todos deberíamos realizar un estudio como este para ver donde están las debilidades musculares y trabajarlas para intentar prevenir lesiones. Deseando empezar a corregir todas las cosas que tengo mal para seguir haciendo lo que me gusta muchos años.

Gracias por vuestro trabajo chic@s!
     
   Usuario 
 7 Noviembre 2025
 
 
 
 
     Llevo unos dos años entrenando en Dprol y no podría estar más contenta. David y su equipo (Lalo, Carlos, Kika y Jessi) son encantadores y unos excelentes profesionales.
No es el típico gimnasio donde te dan una tabla de ejercicios y ya. Se preocupan por cómo te encuentras en cada momento y van adaptando las rutinas y ejercicios a tus posibilidades, pero buscando mejorar tu estado físico.
Yo llegué arrastrando desde hacía tiempo una lesión que me provocaba dolor y limitaba mi movimiento y gracias a la paciencia y buen hacer de Lalo, ya estoy recuperada.
Se agradece mucho el cariño con el que te tratan y todas las explicaciones que te dan. Sólo les doy 5 estrellas porque no se pueden poner más, pero es un servicio de 10.
     
   Marta Carril 
 2 Abril 2025
 
 
 
 
     Recomiendo este centro por varios motivos, desde la profesionalidad del equipo, seriedad a la vez que cercanía, facilidades, personalización de la atención, instalaciones y material, apto para etapa infantil, adolescencia, adultez y vejez, y se adaptan a los objetivos y al estado físico teniendo en cuenta los objetivos personales,  lesiones y momento que tengamos. En fin que no puedo más que recomendarlo a todo el que busque un sitio profesional, donde confiar en el equipo y pasarlo bien además.
     
   MS MA 
 8 Marzo 2025
 
 
 
 
     Llevo dos años entrenando en Dprol y estoy feliz de haber encontrado tremendo centro de entrenamiento, con los mejores profesionales (y más majos), que te ayudan a mejorar siempre. Además da igual empezar de cero o ser una persona que está en mejor forma física, los entrenamientos se adaptan a todos los niveles. Totalmente recomendado.
     
   maria mercedes moldes blanco 
 5 Febrero 2025
 
 
 
 
     Anoté a un familiar a los entrenamientos en grupo reducido y está encantado.
     
   Ismael González Caramés 
 29 Diciembre 2024
 
 
 
 
     Desde hace años he entrenado en varios centros y sé de lo que hablo.
De los mejores profesionales que he conocido. Tienen amplios conocimientos y saben aplicarlos a cada persona, que es lo importante.
Se implican y hacen que te impliques en el entrenamiento.
     
   Angel AP 
 15 Noviembre 2024
 
 
 
 
     Moi recomendable!!!
Atención personalizada minuto a minuto, moita profesionalidade e un ambiente xenial.
     
   Xosé Luís Alonso 
 15 Noviembre 2024

Testimonios: entrenamiento personalizado Pontevedra

Otras personas ya han mejorado su salud y te lo cuentan aquí

¿Te gustaría tener una hoja de ruta para recuperar el rumbo que quieres en tu vida? Te ayudamos a conseguirlo

Recuerda. Las formas de entrenar han cambiado.

Ahora existe la personalización en los ejercicios y métodos que harán divertidos y sencillos los entrenos.

Prometemos que con el entrenamiento personalizado en Pontevedra te sentirás muy acompañado en tu objetivo. No solo por nosotros (que vamos a guiarte en cada movimiento) sino por personas que están en el mismo camino.

Va, anímate.

Estás a un clic de ponerte en acción, tú decides.

Web diseñada y posicionada por Perseo Digital